・「公正世界の信念」という言葉があります。
　・良いことをすれば、良いことが起こる。 悪いことをすれば、悪いことが起こる。
　・多くの人はこう思って生きています。

・トラウマになるようなつらいことが起こると、それが自分の責任とは言えないようなことであっても、「悪いことが起こったのは自分が悪かったせいだ」と自分を責めたり、無力感や世界への不信が高まってきてしまいます。うつ病のリスクも上昇します。

・外来での精神療法によって、こういったつらい思いを癒し、いい付き合い方を学んでいくことで、過去のつらい出来事から自由になり、怒りを減らし、信頼に満ちた関係を作っていく基盤を作ることができます。 過去の出来事が影響して、人間関係に影響が出ている場合は多くあります。不眠や過覚醒も多い疾患です。お気軽に当院にご相談ください。



愛知県豊田市の心療内科　豊田土橋こころのクリニック　2016年8月開院