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「うつ病再発に対してMBCT(マインドフルネス認知療法)って予防効果ある?」

Yesです JAMA Psychiatry. 2016 Apr 27.  [Epub ahead of print] Efficacy of Mindfulness-Based Cognitive Therapy in Prevention of Depressive Relapse: An Individual Patient Data Meta-analysis From Randomized Trials. yoga_meisou  study_daigakusei_woman (1) <アブスト解説> 目的 反復性うつ病におけるうつ再発は、大きな健康問題であり、現在の第一選択は抗うつ薬である。抗うつ薬と同等の効果のある治療が見つかれば、大きな進歩である。 方法 mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) =マインドフルネス認知療法の効果をメタアナリシスし、他の抗うつ薬などによる治療と比較した。 結果 最終的に1258人分の患者データを解析し、平均年齢は47.1歳(標準偏差11.9歳)、75%が女性であった。60週のフォロー期間において、MBCTによりうつ再発が0.69倍(ハザード比, 95% CI, 0.58-0.82)に減った。さらに抗うつ薬治療と比較しても、60週のフォロー期間では0.79倍(ハザード比 95% CI, 0.64-0.97)と再発リスクを減らした。うつ症状が重症なほど、他の治療と比較してMBCTの効果が大きい関連が多少示唆された。 結論 MBCTは反復性うつ病の再発予防に効果のある治療法である <ブログからのコメント> 1度しかうつ症状を経験しない人も多いのですが、繰り返すうつ病は反復性うつ病と呼ばれ、大変つらいものです。マインドフルネス認知療法はグループ療法で、再発予防に効果があります。抗うつ薬と比較しても少し良い結果でした。今回は検討されていませんが、抗うつ薬+MBCTにどれくらいの効果があるかは気になりますね。併用した時の効果はどうなんでしょうか。また、当研究では60週間のデータですが、より長期の効果も気になりますね。 当院では、診療やカウンセリングにMBCT(マインドフルネス認知療法)の要素も取り入れ、「うつ病の再発予防に注力する体制」を作っていきたいと考えています。 medical_seishinka_man 愛知県豊田市の心療内科 豊田土橋こころのクリニック 2016年8月開院
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2016.05.26 | うつ病のすべての記事,うつ病 一般,こころの症状や病気,カウンセリング,論文紹介,マインドフルネス