2019月10月の診療状況をお知らせします。

10月は、
１　温度変化による中途覚醒・早朝覚醒
２　のどかぜ・胃腸風邪
３　台風・雨による頭痛・体調不良　パニック症の悪化（９月後半からパニック悪化の初診希望の方が多い状況です）

等を訴えられる方が多く見られました。
パニック症は、２−６−１０月などの季節の変わり目に悪化する方が多いように感じています。

今月の読書：スタンフォード式 疲れない体
オリンピック選手をサポートする医療チームに所属する日本人が書いた本です。疲れのマネジメントに対して、大変参考になりました。クリニックの本棚においてありますので、是非ご覧下さい。運動・デスクワークで疲れる方に、呼吸法、ストレッチ、軽い運動、入浴などについて書かれています。

今月も、何卒宜しくお願い申し上げます。

2019.11.1
豊田土橋こころのクリニック　院長