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2019月12月の診療状況

明けましておめでとうございます。

2019月12月の診療状況をお知らせします。


12月は、
1 日照時間低下による睡眠時間増加(2019年は12月22日でした)
2 睡眠中の温度変化による中途覚醒・早朝覚醒
3 のどかぜ・インフルエンザ
4 パニック症の悪化(季節・寒さなど)の相談


等を訴えられる方が多く見られました。

今月の読書:ザ・コーチ 最高の自分に気づく 谷口 貴彦
オーディオブックで聞いています。目標を言葉や文字にする事で、日頃入ってくる情報が異なると感じました。
診療にも応用していきたいと思います。

当院では、再診予診票や相談ノートを用いて、
1 こころの中をうまく言葉にし
2 問題点への対策・目標設定を、患者さんと一緒に考えていく

スタイルを治療の中心としており、

3 上記1・2の達成のために、薬物療法・精神療法(睡眠衛生指導・対人関係療法・認知行動療法・マインドフルネス・コーチング等)

を必要に応じて使用しております


今年もよろしくお願いいたします。

2020.1.1
豊田土橋こころのクリニック 院長

2020.01.01 | 医院ブログ