ブログ

TEL0565-41-7730

9:30~12:30、14:45~17:45
休診:木午後・土午後・月・日祝
初診のご予約は、080-3674-7732にお電話ください。
再診受付は、診療終了時刻の30分前まで可能です。

  1. ホーム
  2. 医院ブログ
  3. こころの症状や病気
  4. 「季節と睡眠」

ブログ

「季節と睡眠」

春は「春眠暁を覚えず」と言うだけあって、良く眠れる方が多いように感じます。頭痛やめまいがの訴えも増える気がしますが、花粉症のせいでしょうか。 夏や冬は、温度や湿度の調整がなかなか上手くいかず、夜間の睡眠が悪くなりがちな方が多いように感じます。花粉症や喘息等の影響のある方もいて、個人差も大きいですね。 1年中、昼の眠気がある方は睡眠時無呼吸症候群の可能性もあり、一度調べておいても良いかも知れません。 自分の体調の季節変化に気づき、心と体に優しい生活を心がけたいものです。 不眠や過眠でお困りの方は、是非当院へご相談ください。 愛知県豊田市の心療内科 豊田土橋こころのクリニック 2016年8月開院 スクリーンショット 2016-03-10 14.12.14

2016.03.14 | こころの症状や病気,ストレス 適応障害 孤独