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「食事を美味しく感じるのって?」
夏が近づいて来ると、新鮮なバジルで作ったジェノベーゼが食べられますね。爽やかな夏の味覚という感じです。香りがとてもいいですね。
うつ状態やうつ病では、味覚がはっきりとせず、美味しいと感じられることが少なくなってきます。ストレス対処と休養をうまく組み合わせて治療していきましょう。
楽しい時間がなくなってしまい、自責と悲観が支配するつらい認知の世界が続くうつ病には、認知療法も有効です。
愛知県豊田市の心療内科 豊田土橋こころのクリニック 2016年8月開院
2016.04.27 | うつ病のすべての記事,院長の独り言,うつ病 一般,こころの症状や病気,カウンセリング