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睡眠生活リズム表とは？
睡眠（量 質 サイクル）、昼間の活動内容、気分の上下 を把握する事で、適切な睡眠衛生指導や投薬が可能です。
当院では、不眠のある方、うつ病（９割に不眠が生じます）で休職中の方などに、お配りしています。
復職の際に、生活が安定している根拠として、上司や会社に説明する際に役に立ちます。
2016.11.23 | 医院ブログ,うつ病のすべての記事,こころの症状や病気,不眠症（睡眠障害）,復職 リワーク
TEL0565-41-7730
初診のご予約は、080-3674-7732にお電話ください。
再診受付は、診療終了時刻の30分前まで可能です。
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